予防方法」カテゴリーアーカイブ

お客様インタビュー

荷物の持ち方で腰痛は改善する

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 今日は「荷物の持ち方で腰痛は改善する」をお伝えします。  荷物の持ち方で腰痛は改善する 家庭や仕事で荷物を運ぶことはたくさんあると思います。 例えば荷物を運 … 記事の続きはコチラ

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【要確認!】マッサージでの骨盤矯正

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「骨盤矯正とマッサージ」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。       ↓  ↓  ↓  … 記事の続きはコチラ

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【意外と知らない…】骨盤矯正に効果的な体操

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「骨盤矯正と体操」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。       ↓  ↓  ↓  ↓  … 記事の続きはコチラ

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【関係あるの?】骨盤と歪みと姿勢の矯正

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「骨盤と歪みと姿勢の矯正」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。       ↓  ↓  ↓ … 記事の続きはコチラ

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ベルト(コルセット)でできる?骨盤矯正

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「骨盤矯正とベルト(コルセット)」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。       ↓   … 記事の続きはコチラ

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教えて!足首のテーピングについて

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「足首のテーピングについて」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。 ↓  ↓  ↓  ↓   … 記事の続きはコチラ

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簡単に出来る!坐骨神経痛の予防

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「坐骨神経痛の予防」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  坐 … 記事の続きはコチラ

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知っておきたい!1回のストレッチを行う時間は?

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「1回のストレッチを行う時間は?」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。 ↓  ↓  ↓   … 記事の続きはコチラ

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女性必見!老化は20歳過ぎから始まる?

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「老化は20歳過ぎから始まる?」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。 ↓  ↓  ↓  ↓ … 記事の続きはコチラ

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同じではない、ストレッチとマッサージの違いは?

こんにちは、新宿区の整体「西新宿肩こり腰痛整体院」の坂本です。 当院のお客様より、 「ストレッチとマッサージの違いは?」 という質問をいただきましたので解説します。 まずは、こちらの動画をご覧ください。 ↓  ↓  ↓  … 記事の続きはコチラ

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